セレニウムは体内で欠かせない必須ミネラルの1つです。人体に必要とされる量は少量ですが、その役割は非常に大きいと言えます。体内でさまざまな酵素活性に関与し、重要な生理機能を維持する上で重要な役割を果たしています。特に、抗酸化作用や免疫機能の維持、甲状腺ホルモンの代謝などに深くかかわっています。
毎月訪れるPMS（月経前症候群）の症状にお悩みではありませんか？ これまでの記事では、PMS対策として食事や生活習慣の改善をお伝えしてきましたが、さらに効果を引き出すためのサポートがあれば心強いですよね。 今回ご紹介するのは、女性の健康を考えて設計されたサプリメント「PMS Support」。この商品は、自然由来の成分で心と体のバランスを整え、PMSによるストレスや体調不良を軽減するのに役立ちます。 ビーガンの方も安心して服用できる設計で、幅広い方におすすめです。
寒い季節の健康管理に悩む方々から、今、特に注目を集めているのがEchinacea Extract 1000mgです。北米先住民から伝わる伝統的なハーブ、エキナセアの力を最新の技術で抽出し、現代のライフスタイルに合わせて使いやすい形に仕上げた製品として、多くの方々から支持を得ています。
寒さが増し、乾燥する冬の季節。体調管理に気を配る必要性を感じる方も多いのではないでしょうか。実は、私たちの体は気温が下がると、体を温めることに多くのエネルギーを使うため、免疫力が低下しやすくなります。特に、暖かい室内と冷たい外気の温度差が大きい環境では、体調を崩すリスクが高まってしまいます。
前回、理想的なサプリメントの条件についてお話ししました。「毎日続けやすいこと」「必要な栄養素がバランスよく配合されていること」「安全性が確認されていること」など、良質なサプリメントの選び方のポイントをご紹介しました。今回は、それらの条件を満たす注目のマルチビタミンサプリメントをご紹介します。
前回お話しした黄連の主成分であるベルベリンは、近年、健康意識の高い方々の間で注目を集めています。今回は、その効果的な摂取方法として、Berberine 500mg 60CT (Vital Nutrition)をご紹介します。このサプリメントは、純度と品質にこだわって作られた信頼できる製品です。
健康管理に悩む方の強い味方として注目を集めているのが、BCQ(Vital Nutrition)です。ボスウェリア、ブロメライン、クルクミン、ケルセチンという4つの天然成分を理想的な配合で組み合わせた、体に優しいサプリメントです。
「ビタミンCを摂るなら、できるだけ自然に近い形で」。この当たり前の願いが、なかなか叶わないと感じている方は多いのではないでしょうか。市場には数多くのビタミンCサプリメントが存在しますが、その多くは単にビタミンCを高濃度で配合しているだけ。しかし最近、自然の知恵を活かした新しい形のサプリメントが注目を集めています。
健康や食事、海外移住など毎週金曜日に発行するメールマガジン
