本日インスタライブ終わりました。
ご視聴いただいた皆様、ありがとうございました！
初めての試みでしたが、次回も続けていきたいと思います。
こちらのアドレスにアーカイブしてます。
https://www.instagram.com/hapiveri_official/
写真は今回作ったグルテンフリーのクッキーです。
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あなたの体質タイプを知る
古代インドの伝統に学ぶ、自分の傾向を知るためのセルフチェック。12の質問に答えると、あなたに近いドーシャ(体質傾向)と日々の食・暮らしのヒントが分かります。
アーユルヴェーダでは、私たちの心身は「ヴァータ・ピッタ・カパ」3つのエネルギーのバランスでできていると考えます。バランスが整うと、心と体は本来の力を発揮します。
※本コンテンツは医療行為ではなく、ご自身の体質傾向を知るためのセルフチェックです。
体調や健康に関するご相談は、医療機関にご相談ください。
あなたの体質傾向
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※本結果は伝統的なアーユルヴェーダの考え方に基づくセルフチェックの目安であり、医療上の判断・診断・治療を示すものではありません。