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体の中の究極のエネルギー源！知られざるケトン体の真実

2025年1月16日

私たちの体内では、食事の制限や激しい運動時など、特定の状況下で「ケトン体」と呼ばれる物質が産生されます。このケトン体は、主にアセト酢酸、β-ヒドロキシ酪酸、アセトンの3種類から構成される生体物質です。通常、私たちの脳や筋肉はブドウ糖をエネルギー源として使用していますが、空腹時やケトジェニックダイエット中などにおいて、体内の糖質が不足すると、脂肪酸から作られるケトン体が代替エネルギー源として重要な役割を果たすようになります。

体の中の究極のエネルギー源！知られざるケトン体の真実

2025年1月16日

経皮毒の吸収量を科学的に検証〜皮膚からどのくらい入るのか〜

2025年1月3日

経皮毒に関する第三弾として、今回は物質の皮膚からの吸収量について、科学的な知見をもとに詳しく解説します。どのくらいの量が体内に入るのか、その基準と影響について見ていきましょう。皮膚からの化学物質の吸収率は、物質によって大きく異なります。一般的に、分子量が500以下の物質は皮膚を通過しやすいとされています。脂溶性の高い物質は、水溶性の物質と比較して10倍以上吸収されやすく、有機リン系農薬の場合、皮膚接触した量の1〜10%程度が体内に吸収されると考えられています。また、アルコール類は20〜30%、有機溶剤は5〜15%程度の吸収率があるとされています。

経皮毒の吸収量を科学的に検証〜皮膚からどのくらい入るのか〜

2025年1月3日

経皮毒について知っておくべきこと〜皮膚から体内に入る有害物質〜

2025年1月2日

私たちの体の中で最大の臓器である皮膚。この皮膚を通して体内に侵入する有害物質による中毒を「経皮毒」と呼びます。近年、化学物質の多様化に伴い、経皮毒への関心が高まっています。今回は、経皮毒について詳しく解説します。

経皮毒について知っておくべきこと〜皮膚から体内に入る有害物質〜

2025年1月2日

大人のおやつにおすすめ！ Bulletproofプロテインバーをご紹介します

2025年1月2日

健康的な間食選びに困っている方へ、話題のプロテインバーをご紹介します。今回は、HAPIVERIが展開するBulletproofプロテイン・クリスプ・バーの魅力に迫ります。

大人のおやつにおすすめ！ Bulletproofプロテインバーをご紹介します

2025年1月2日

年齢別おすすめの間食ガイド〜0歳から大人まで〜

2025年1月1日

年齢によって必要な栄養素や適切な食事の形態は大きく異なります。今回は年齢ごとの適切な間食について、詳しくご紹介します。それぞれの発達段階に合わせた、おすすめの間食選びのポイントをお伝えします。

年齢別おすすめの間食ガイド〜0歳から大人まで〜

2025年1月1日

子どものお菓子、どのくらいまでOK？気をつけたい量と与え方のポイント

2025年1月1日

お子さんへのお菓子の与え方に悩むパパ・ママは多いのではないでしょうか。「甘いものばかり欲しがって困る」「どのくらいまで与えていいの？」という声をよく耳にします。確かにお菓子は子どもたちの大好物ですが、与えすぎは健康上の問題につながる可能性があります。しかし、完全に制限してしまうのも良くありません。今回は、子どものお菓子の適量や与え方について、詳しくご説明します。